‮"‬כשאני‭ ‬לא‭ ‬יודע‭ ‬מה‭ ‬אני‭ ‬מרגיש,‭ ‬כשאני‭ ‬לא‭ ‬יכול‭ ‬לתת‭ ‬שם‭ ‬למה‭ ‬שאני‭ ‬חווה‭,‬ אני‭ ‬פשוט‭ ‬אתנהג‭ ‬את‭ ‬הרגש‮"‬‭ ‬

כולנו‭ ‬רוצים‭ ‬לגדל‭ ‬ילדים‭ ‬בטוחים‭ ‬בעצמם, ‬מאושרים‭  ‬בעלי‭ ‬יכולת‭ ‬ביטוי‭ ‬עצמי‭ ‬גבוהה‭ ‬וקשיבות‭ ‬לעצמם‭,‬ שיום‭ ‬רגשי‭ - ‬היכולת‭ ‬לתת‭ ‬שם‭ ‬לרגש‭ - ‬קשור‭ ‬קשר‭ ‬ישיר‭ ‬לכולם‭.‬

כי‭ ‬כשאני‭ ‬יודע‭ ‬מה‭ ‬אני‭ ‬מרגיש, ‬כשאני‭ ‬יודע‭ ‬לתת‭ ‬שם‭ ‬לתחושה‭ ‬שקורית‭ ‬לי‭ ‬בגוף‭ ,‬אני‭ ‬יודע‭ ‬שאני‭ ‬יכול‭ ‬לדאוג‭ ‬לי, ‬אני‭ ‬סומך‭ ‬עליי‭,‬ אני‭ ‬בוטח‭ ‬בי‭ ‬ובעולם‭ ‬ואני‭ ‬יודע‭ ‬מה‭ ‬אני‭ ‬צריך‭ ‬ומה‭ ‬יעזור‭ ‬לי‭. ‬